🏋️‍♂️本日のトレーニングはヒップラインアップ！💪 | 泉大津市のジムならリハビリジムB&M | ブログ

🏋️‍♂️本日のトレーニングはヒップラインアップ！💪
大臀筋〜腸脛靱帯のリリースをして、臀筋を上げやすくしましょう！🔓
ヒップラインを上げるには、臀筋とハムストリングスを鍛えることがポイントです！🍑💪
引き締まった足のラインを手に入れましょう！💃💯

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