【姿勢改善】ヨガポールを使った体幹ストレッチ | 泉大津市のジムならリハビリジムB&M | ブログ

皆さん、こんにちは！🌟リフレッシュとパワーアップ、両方の願いを叶える場所、リハビリジムB&Mから最新のエクササイズ情報をお届け✨！
今日は、体を芯から整えるヨガポールエクササイズをご紹介🧘‍♀️💪
姿勢を正して、体の歪みをリセット。持続することで、あなたの日常に活力と輝きをもたらす柔軟性と強さを手に入れましょう！

🔥ヨガポールでゆっくり伸ばすだけで、姿勢がキレイになり、続けるほどパフォーマンスも向上しますよ！

ぜひ当ジムで体験してみてくださいね。初心者でも安心、理学療法士のサポートがあるので、一人一人のペースで成長を楽しめます😊👍。

✅一緒に健康的なライフスタイルを楽しもう！
✅ストレッチで動ける身体に変身✨
✅ジムで新たな自分を発見🚀

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▷理学療法士が健康づくりをサポート
▷トレーニングだけでなく、予防もできるジム
▷いつまでも動ける身体づくりを目指して

リハビリジムB&M
大阪府泉大津市東豊中町1-6-22
070-3258-4062
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