本日は【背骨のストレッチ5選】です！💪

2024/01/27

ストレッチ

本日は【背骨のストレッチ5選】です！💪
背骨の柔軟性を向上させて、しなやかな体を手に入れましょう。
加齢による硬さにサヨナラ👋、しなやかな背骨で若々しい動きをキープ！
背骨をしっかりと動かして、腰痛のリスクを減らし、美姿勢を目指しましょう。✨

いつでも皆さんを待っていますから、ぜひジムへ足を運んで、元気な一日をスタートしてくださいね！🏃‍♀️🏃‍♂️

さあ、今日も自分をアップデートしよう！💖🌟

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リハビリジムB&M

住所：大阪府泉大津市東豊中町1-6-22

アミニティーふじⅠ 101号室

泉大津のストレッチで目指す健康

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