【腰を反ったときの痛みを和らげるストレッチ】 | 泉大津市のジムならリハビリジムB&M | ブログ

【腰を反ったときの痛みを和らげるストレッチ】

すぐに試せる、痛みを和らげる快適ストレッチ🧘‍♂️✨

「腰を反ったときのピリッとした痛み、我慢していませんか？」当ジムでピッタリの解消法をお教えします！🙌✨

ストレッチで「反り腰」をケアしましょう。適切な股関節ストレッチで、痛みを取りながら全身の柔軟性もUP↑✨毎日のちょっとした習慣が大きな変化をもたらします💪💕

🔸️痛みの少ない毎日を目指そう
🔸️プロのコーチがサポート
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さあ、今日から新しい自分を発見しに来ませんか？🌟

ジムで待ってますね！💖

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