2024.09.03
ブログ
治らない腰痛や治らない肩こりでお悩みの…
治らない腰痛や治らない肩こりでお悩みのあなた！
その原因…
治らない腰痛や治らない肩こりでお悩みの…
治らない腰痛や治らない肩こりでお悩みのあなた！ その原因は筋力低下かもしれま…
ストレッチ
健康に関する悩みをプロがサポート
専門の健康プロフェッショナルが皆様の健康をお手伝いします。ストレッチの魅力は、身体の柔軟性を高め、筋肉や関節の緊張を緩和する点にあります。スタッフは専門的な知識と実践を通じ、個々のニーズに合わせたカスタムストレッチを提供します。柔軟性向上と可動域の拡大により、日常の動作がより楽になるよう導きます。
-
-
2024.07.22ブログ円背姿勢でも背中が伸びる！若々しい姿勢…背中が丸まってきた？年齢と共に体幹や足の筋力が低下するの…
円背姿勢でも背中が伸びる！若々しい姿勢…
背中が丸まってきた？年齢と共に体幹や足の筋力が低下するのは避けられません。…
-
2024.04.30ブログ病気に負けない体づくり、始めませんか？👊…病気に負けない体づくり、始めませんか？👊✨リハビリジムB&M…
病気に負けない体づくり、始めませんか？…
病気に負けない体づくり、始めませんか？👊✨リハビリジムB&Mでは、パーキンソニズ…
-
2024.04.15ブログ【体操教室で頭と体の活力アップ🌟！】【体操教室で頭と体の活力アップ🌟！】 運動しなくちゃいけな…
【体操教室で頭と体の活力アップ🌟！】
【体操教室で頭と体の活力アップ🌟！】 運動しなくちゃいけないのは分かっている…
-
2024.04.01ブログ「年齢を重ねてもキレイな背中で若々しく」「年齢を重ねてもキレイな背中で若々しく」 🌟今日のトピッ…
「年齢を重ねてもキレイな背中で若々しく」
「年齢を重ねてもキレイな背中で若々しく」 🌟今日のトピックは…【背中が丸くな…
-
2024.03.15ブログ【腰を反ったときの痛みを和らげるストレ…【腰を反ったときの痛みを和らげるストレッチ】 すぐに試せ…
【腰を反ったときの痛みを和らげるストレ…
【腰を反ったときの痛みを和らげるストレッチ】 すぐに試せる、痛みを和らげる…
-
2024.03.10ブログ【🔥 行動変容で7kg減量成功：3ヶ月の成果 …【🔥 行動変容で7kg減量成功：3ヶ月の成果 🏋️♂️】 日々のル…
【🔥 行動変容で7kg減量成功：3ヶ月の成果…
【🔥 行動変容で7kg減量成功：3ヶ月の成果 🏋️♂️】 日々のルーチンから抜け出し…
-
2024.02.23ブログ【円背姿勢の予防】【円背姿勢の予防】 あなたの背中は大丈夫ですか⁉︎👀 円背姿…
【円背姿勢の予防】
【円背姿勢の予防】 あなたの背中は大丈夫ですか⁉︎👀 円背姿勢は背筋の筋力が低…
-
2024.02.19ブログ🌟【健康シニアを目指そう：✨50代、60代か…🌟【健康シニアを目指そう：✨50代、60代から始めるストレッチ…
🌟【健康シニアを目指そう：✨50代、60代か…
🌟【健康シニアを目指そう：✨50代、60代から始めるストレッチング🔥】🌟 みなさん…
-
2024.02.16ブログ🌟【健康シニアを目指そう✨50代、60代から…🌟【健康シニアを目指そう✨50代、60代から始めるトレーニング…
🌟【健康シニアを目指そう✨50代、60代から…
🌟【健康シニアを目指そう✨50代、60代から始めるトレーニング】🌟 50代、60代から…
-
2024.02.05ブログ【🏋️♂️股関節の柔軟性向上：軽く上がる足…【🏋️♂️股関節の柔軟性向上：軽く上がる足になる🏃♀️】 さ…
【🏋️♂️股関節の柔軟性向上：軽く上がる…
【🏋️♂️股関節の柔軟性向上：軽く上がる足になる🏃♀️】 さぁ、今日も一緒に「リ…
-
2024.01.27ブログ本日は【背骨のストレッチ5選】です！💪本日は【背骨のストレッチ5選】です！💪 背骨の柔軟性を向上…
本日は【背骨のストレッチ5選】です！💪
本日は【背骨のストレッチ5選】です！💪 背骨の柔軟性を向上させて、しなやかな体…
-
2024.01.06ブログ【骨折予防】背骨の柔軟性向上で骨折予防こんにちわ！👋リハビリジムB&Mで、あなたの可能性を解き放ち…
【骨折予防】背骨の柔軟性向上で骨折予防
こんにちわ！👋リハビリジムB&Mで、あなたの可能性を解き放ちましょう！💪😄 今日…
-
2023.12.16ブログ【姿勢改善】ヨガポールを使った体幹スト…皆さん、こんにちは！🌟リフレッシュとパワーアップ、両方の…
【姿勢改善】ヨガポールを使った体幹スト…
皆さん、こんにちは！🌟リフレッシュとパワーアップ、両方の願いを叶える場所、リ…
-
2023.12.13ブログ✨🏋️♂️【腰痛改善】理学療法士が教える腰…✨🏋️♂️こんにちは、リハビリジムB&Mです！🤸♀️ 本日は理学療…
✨🏋️♂️【腰痛改善】理学療法士が教える腰…
✨🏋️♂️こんにちは、リハビリジムB&Mです！🤸♀️ 本日は理学療法士が教える腰痛改…
-
2023.12.05ブログ【ロコモ】ロコモは将来に要介護リスクの…皆さん、こんにちわ。今回はロコモティブシンドローム（以下…
【ロコモ】ロコモは将来に要介護リスクの…
皆さん、こんにちわ。今回はロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）について…
-
2023.12.01ブログ【体操教室】体操教室を開催します！受講…2024年1月、2月、3月の毎週月曜日の10：00～11：00で体操教…
【体操教室】体操教室を開催します！受講…
2024年1月、2月、3月の毎週月曜日の10：00～11：00で体操教室「いきいき健活体操…
-
2023.11.18ブログ【インタビュー】濱中治さんとのインタビ…先日、元阪神タイガースの濱中治さんが当店に来店されて行っ…
【インタビュー】濱中治さんとのインタビ…
先日、元阪神タイガースの濱中治さんが当店に来店されて行ったインタビューの記…
-
2023.11.01ブログハロウィン🎃は終わったけど、肩こりも解消…ハロウィン🎃は終わったけど、肩こりも解消しよう！💪🏻✨ Adoさ…
ハロウィン🎃は終わったけど、肩こりも解…
ハロウィン🎃は終わったけど、肩こりも解消しよう！💪🏻✨ Adoさんの「唱」のダンス…
-
2023.10.27ブログ本日は【O脚の改善】の方法を紹介します💪✨本日は【O脚の改善】の方法を紹介します💪✨ 膝関節は中間関節…
本日は【O脚の改善】の方法を紹介します💪✨
本日は【O脚の改善】の方法を紹介します💪✨ 膝関節は中間関節なので、股関節や足…
-
2023.10.27ブログ本日はプランクドローイングを紹介します💪本日はプランクドローイングを紹介します💪 プランクもドロー…
本日はプランクドローイングを紹介します💪
本日はプランクドローイングを紹介します💪 プランクもドローイングもどちらも腹…
-
2023.10.27ブログ本日は【姿勢改善】をするためのトレーニ…本日は【姿勢改善】をするためのトレーニングを紹介します🏋️…
本日は【姿勢改善】をするためのトレーニ…
本日は【姿勢改善】をするためのトレーニングを紹介します🏋️♂️💪 姿勢がキレイに…
-
2023.10.27ブログ🏋️♂️本日のトレーニングはヒップラインア…🏋️♂️本日のトレーニングはヒップラインアップ！💪 大臀筋〜…
🏋️♂️本日のトレーニングはヒップライン…
🏋️♂️本日のトレーニングはヒップラインアップ！💪 大臀筋〜腸脛靱帯のリリースを…
-
2023.10.17ブログ【トレーニング】リハビリジムはダイエッ…リハビリジムB＆Mではリハビリを受けている方だけを対象とし…
【トレーニング】リハビリジムはダイエッ…
リハビリジムB＆Mではリハビリを受けている方だけを対象としたジムではなく、健…
-
2023.10.14ブログこんにちわ、リハビリジムB&Mです💪こんにちわ、リハビリジムB&Mです💪 【猫背】とは、背中が丸…
こんにちわ、リハビリジムB&Mです💪
こんにちわ、リハビリジムB&Mです💪 【猫背】とは、背中が丸くなり、頭が前に出て…
-
2023.10.11ブログこんにちわ、リハビリジムB&Mです🏋️こんにちわ、リハビリジムB&Mです🏋️ 今回は【腰痛改善】に効…
こんにちわ、リハビリジムB&Mです🏋️
こんにちわ、リハビリジムB&Mです🏋️ 今回は【腰痛改善】に効果的なトレーニング…
-
2023.10.11ブログ泉大津でジムをお探しならリハビリジムB&M…泉大津でジムをお探しならリハビリジムB&Mへお越しください💪…
泉大津でジムをお探しならリハビリジムB&…
泉大津でジムをお探しならリハビリジムB&Mへお越しください💪 リハビリを受けてい…
-
2023.10.05ブログこんにちわ、リハビリジムB&Mです‼︎こんにちわ、リハビリジムB&Mです‼︎ 今回は【くびれボディ】…
こんにちわ、リハビリジムB&Mです‼︎
こんにちわ、リハビリジムB&Mです‼︎ 今回は【くびれボディ】になりたい人は必見‼…
-
2023.09.23ブログ軸がしっかりした姿勢を作る！💪軸がしっかりした姿勢を作る！💪 【体幹の安定性】を高めるト…
軸がしっかりした姿勢を作る！💪
軸がしっかりした姿勢を作る！💪 【体幹の安定性】を高めるトレーニングを3つ紹介…
-
2023.09.13ブログ【1分でできるスキトレ】💪【1分でできるスキトレ】💪 こんにちは、皆さん！新しいスキ…
【1分でできるスキトレ】💪
【1分でできるスキトレ】💪 こんにちは、皆さん！新しいスキマトレーニングのプッ…
-
2023.09.09ブログO脚改善パーソナルトレーニングを紹介しま…O脚改善パーソナルトレーニングを紹介します！🔥💪 O脚で歩き…
O脚改善パーソナルトレーニングを紹介し…
O脚改善パーソナルトレーニングを紹介します！🔥💪 O脚で歩きづらい方、ひざに痛み…
NEW
-
2024.09.07「ダイエットをしたい...「ダイエットをしたいけど、続かないあなた！」そ...
-
2024.09.03治らない腰痛や治らな...治らない腰痛や治らない肩こりでお悩みのあなた！ ...
-
2024.08.303ヶ月で17kgの減量を達...3ヶ月で17kgの減量を達成！🎉 あなたも理想の体を手...
-
2024.07.22円背姿勢でも背中が伸...背中が丸まってきた？年齢と共に体幹や足の筋力が...
-
2024.07.18夏本番に向けてぽっこ...夏本番に向けて、ぽっこりお腹をスッキリ解消しま...
-
2024.06.27パーソナルジムで姿勢...パーソナルジムで姿勢改善✨👟 姿勢の改善は見た目...
-
2024.05.31外反母趾など足の変形...こんにちは、フォロワーの皆さん👋✨！リハビリジムB...
-
2024.05.24💪ダイエットであの頃の...🏋️♂️💪 年齢を重ねても、理想の体を手に入れること...
VIEW MORE
CATEGORY
ARCHIVE
TAG
長時間のパソコン作業で緊張する肩や背中のコリを解消し、デスクワークによる姿勢の悪さを改善します。泉大津のジムでは、専門知識を持つスタッフが個々の悩みに合わせたストレッチを提案します。また、有酸素運動に伴う筋肉の緊張を緩和し、怪我の予防にもつなげます。夜に行うストレッチはリラックス効果があり、質の高い睡眠をサポートします。経験と実績を持つプロの指導の下、正しいフォームを学び、健康を最大限に引き出すお手伝いをします。
